Az articsóka cinarin valóban megvédheti a májat?

Mennyit tud a cynarin kivonatról?

Cynarin porarticsókából (Cynara Scolymus) nyerik. Az articsóka ásványi anyagokban gazdag. Ezenkívül rostot, C-vitamint, inulint és polifenolokat tartalmaznak. Összetevője a növény részétől, valamint egyéb tényezőktől, például fajtától, talajtípustól és éghajlattól függ. A polifenolos hatóanyagok elsősorban a levelekben vannak jelen. Ezért az articsókalevél kivonatnak több egészségügyi előnye van, mint az articsóka zöldségként történő fogyasztása. Az articsóka kivonatot főként gyógynövényekben használják. Úgy gondolják, hogy az articsóka stimulál bizonyos emésztőnedveket, amelyek lebontják az élelmiszerekben lévő zsírokat, így könnyebben emészthetők.

Honnan származik az articsóka?

Az articsóka a bogáncs fajhoz tartozik. Az Egyesült Államokban a legelterjedtebb fajtáknak több neve is van – globe articsóka, zöld articsóka és így tovább. Virágbimbói ehetők és táplálékként termesztik a virágok kivirágzása előtt. A Földközi-tengeren őshonos articsókát eredetileg fiatal leveleiért, nem pedig éretlen hajtásaiért értékelték. Jelenleg a Földközi-tenger medencéjével határos Olaszországban, Spanyolországban és Franciaországban folyik az articsóka termesztése. Amerikában Argentína, Peru és az Egyesült Államok a legnagyobb termelők. Az utóbbi időben az articsóka nagy figyelmet kapott a természetes egészség területén, mivel képes fokozni a máj szerepét a szervezet méregtelenítésében. Röviden, az articsóka az egyik legjobb méregtelenítő növény a piacon, viszonylag olcsó és könnyen beszerezhető. De mit is tesz pontosan az articsóka a májnak? Nézzük meg alaposan.

Az articsóka cinarin valóban megvédheti a májat?

★ Az articsóka serkenti az epeáramlást:A jelenlegi adatok arra utalnak, hogy az articsóka serkentheti az epe felszabadulását a májból, ami a cinarin nevű vegyületen keresztül érhető el. Az epét a máj szintetizálja, és ez az egyik útvonal, amelyen keresztül a salakanyagok elhagyják a májat, és a beleken keresztül kiválasztódnak. Kimutatták, hogy a cynarin javítja a májműködést és közvetlenül befolyásolja a szekrécióját. A Nemzeti Biotechnológiai Információs Központban (NCBI) közzétett tanulmány azt mutatja, hogy az articsóka nemcsak fokozza az epe kiválasztását, hanem elősegíti az epe szintézisét is a májban. Az epe szintézisének elősegítésével és szekréciójának fokozásával az articsóka segít megszabadulni a szervezetből a májon áthaladó méreganyagoktól.

★ Az articsóka csökkenti a koleszterin- és zsírszintet a májban:Tanulmányok kimutatták, hogy az articsóka kivonat figyelemre méltó hatással van a szervezet összkoleszterin szintjére. Az articsóka kivonat koleszterinszintre gyakorolt ​​hatása 2 kulcsfontosságú mechanizmuson alapul: Először is, az articsóka kivonat egy luteolin nevű vegyületet tartalmaz – egy erős antioxidáns, amely gátolja a koleszterinszintézist. Másodszor, az articsóka kivonat fokozhatja a koleszterin anyagcserét, elősegítve annak lebomlását és eliminációját. Az általános hatás a szervezet koleszterinszintjének csökkentése.

★ Az articsóka megakadályozza a májkárosodást:Mint korábban említettük, az articsóka az egyik legjobb természetes gyógymód a máj védelmére. Számos tanulmány egyetért abban, hogy az articsóka kivonat hatékonyan megvédheti a májat a károsodástól, és még az új májszövetek növekedését is elősegítheti.

★ Articsóka a máj regenerációjához:A kísérleti és klinikai bizonyítékok azt mutatják, hogy az articsóka kiváló májvédő hatással rendelkezik. Bár a növényre és a májra gyakorolt ​​tulajdonságaira vonatkozó kutatások nem teljesen meggyőzőek, a jelentések azt sugallják, hogy az articsóka képes megvédeni a májat azáltal, hogy elősegíti az új sejtek növekedését a májban, ezt a fiziológiai folyamatot máj hiperpláziának nevezik, amelyet májnak neveznek. regeneráció. A máj egy rendkívül egyedi szerv, amely valóban képes regenerálódni, ha egyes részeit betegség vagy más káros anyag, például alkohol elpusztítja. Ennek a regenerációnak a lehetőségei azonban korlátozottak. Ezen a határon túl a máj további károsodása májelégtelenséget okozhat. A tanulmányok a májelégtelenséget oxidatív stressznek és gyulladásnak tulajdonítják. Ezeket a folyamatokat hatékonyan gátolja a cinarin, az articsóka természetes vegyülete. Más kutatások egy másik vegyületet, a szilimarint kapcsolták össze a májsejtek regeneráló képességével, annak antioxidáns tulajdonságai miatt.

★ Articsóka zsíros májhoz:Az articsóka zsírmájra gyakorolt ​​jótékony hatásait alaposan tanulmányozták embereken. Például egy 2018-as tanulmány, amelyben 90 résztvevő vett részt, értékelték az articsóka hatásait a nem alkoholos zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő betegek kezelésében. Bár a NAFLD a krónikus májbetegség leggyakoribb formája, kezelhető. Ennek ellenére jelenleg kevés farmakoterápiás szer áll rendelkezésre e betegség kezelésére. Szerencsére a tanulmányok kimutatták, hogy napi 600 mg articsóka kivonat 2 hónapon át történő bevétele javíthatja a zsírmájban szenvedők májműködését. Egy másik, 2017-ben végzett tanulmány megerősítette a fenti megállapításokat. Az elhízott serdülőkorúak máj- és epeúti patológiájának terápiás korrekcióját vizsgáló tanulmány megállapította, hogy a napi articsókakivonat-kiegészítés 2 hónapon keresztül csökkentette a gyulladást és a zsírlerakódást a májban, ami a NAFLD két fő tényezője.

Ha többet szeretne tudni rólaCynarin porés egyéb termékek, kérjük, forduljon hozzánk bizalommal a címenshaw@inhealthnature.com.