Miért érdemes proantocianidint (PAC) szedni?

Mi az a proantocianidin-kiegészítő?

95 százalék proantocianidin poregy jótékony étrend-kiegészítő, számos bizonyított egészségügyi előnnyel. A vörösbor egyik kulcsfontosságú hatóanyagaként a proantocianidinek (PAC) először kerültek a köztudatba, biológiailag hozzáférhetőek a plazmában, és erős antioxidáns hatással rendelkeznek. Szabad gyökfogó tulajdonságaik felülmúlják az olyan népszerű antioxidánsokat, mint a C- és E-vitamin, és a proantocianidin-kiegészítő kiváló képességgel rendelkezik a sejtek lipidperoxidációval és DNS-fragmentációval szembeni védelmére. A PAC-kiegészítőről kimutatták, hogy gátolja a rákos sejtek növekedését, miközben elősegíti a normál emberi sejtek növekedését, és megvédi a normál emberi sejteket a kemoterápiás szerek toxicitásával szemben.

A PAC-kiegészítés rákos sejteken kifejtett hatásának javasolt mechanizmusai közé tartozik a PAC-kiegészítés szabályozása az apoptózist okozó BCL-Xs és JNK gének felszabályozásával, valamint a Bcl-xl expresszió és a mitogén jelátvitel csökkentése a sejtnövekedés ösztönzése érdekében. Toxicitási és mutációs vizsgálatok bizonyítják a PAC-kiegészítők biztonságosságát, és alátámasztják egészségügyi kiegészítőként való alkalmazásukat.

Miért érdemes proantocianidin-kiegészítőt szedni?

A proantocianidin kivonat egy étrend-kiegészítő, amelyet elsősorban a szőlő keserű magjainak eltávolításával, szárításával és összezúzásával állítanak elő. A szőlőmag tele van antioxidánsokkal, köztük fenolsavakkal, antocianinokkal, flavonoidokkal és oligomer proantocianidin komplexekkel (OPC). Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően a PAC-kiegészítők segíthetnek megelőzni a betegségeket és megvédeni az oxidatív stressztől, a szövetkárosodástól és a gyulladástól.

Nézzük meg közelebbről a PAC-kiegészítő csodálatos egészségügyi előnyeit az alábbiak szerint:

★ Csökkentheti a vérnyomást:A PAC-kiegészítő segíthet csökkenteni a vérnyomást, különösen a fiatal és középkorú felnőtteknél, valamint a túlsúlyosoknál. 810 magas vérnyomásban szenvedő vagy magas vérnyomásban szenvedő személy bevonásával végzett 16 tanulmány áttekintése megállapította, hogy napi 100-2,000 mg PAC-kiegészítő bevétele jelentősen csökkentette a szisztolés vérnyomást átlagosan 6,08 Hgmm-rel és a diasztolés vérnyomást. átlagosan 2,8 Hgmm-rel. A legnagyobb javulást az elhízott vagy anyagcserezavarban szenvedő 50 év alattiak mutatták. A legígéretesebb eredményeket az alacsonyabb, napi 100-800 mg-os adagok eredményezték nyolc-tizenhat héten át, nem pedig egyszeri 800 mg-os vagy nagyobb adag.

★ Javíthatja a vérkeringést:A proantocianidin kivonatról kimutatták, hogy javítja a véráramlást és csökkenti a vérrögképződés kockázatát, ami előnyös lehet a keringési problémákkal küzdők számára. Egy 8-hetes vizsgálatban 17 egészséges posztmenopauzás nő részvételével a 400 mg-os PAC-kiegészítés vérhígító hatást fejtett ki, ami csökkentheti a vérrögök kialakulásának kockázatát. Egy másik, 8 egészséges fiatal nő bevonásával végzett vizsgálat egyetlen 400 mg-os PAC-kiegészítő hatását értékelte, amelyet azonnal 6 órás ülés követett. 70 százalékkal csökkentette a lábdagadást és az ödémát ahhoz képest, hogy nem szedtek PAC-kiegészítőket.

★Csökkentheti az oxidatív károsodást:A PAC-kiegészítő segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát azáltal, hogy gátolja az LDL-koleszterin oxidációját és csökkenti a szívszövet oxidációját stressz idején. Az emelkedett LDL-koleszterinszint a vérben a szívbetegség ismert kockázati tényezője. Az LDL-koleszterin oxidációja jelentősen megnöveli ezt a kockázatot, és kulcsszerepet játszik az érelmeszesedésben, vagy az artériákban zsíros plakkok felhalmozódásában. Számos állatkísérletben kimutatták, hogy a PAC-kiegészítő csökkenti az LDL-oxidációt, amelyet a magas zsírtartalmú étrend okoz. Amikor 8 egészséges ember evett egy magas zsírtartalmú ételt, 300 mg PAC-kiegészítő bevétele gátolta a vérben lévő zsírok oxidációját, míg azoknál, akik nem szedtek PAC-kiegészítőt, ez 150%-os növekedést mutatott.

★Támogathatja az agyműködést:A proantocianidin kivonat kimutatta annak lehetőségét, hogy gátolja az agy számos degeneratív jellemzőjét és a kognitív hanyatlást. Úgy gondolják, hogy a PAC-kiegészítők antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai késleltetik vagy csökkentik a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór kialakulását. Egy 12-hetes, 111 egészséges idős felnőtt bevonásával végzett vizsgálat azt találta, hogy napi 150 mg PAC-kiegészítő bevétele javította a koncentrációt, a beszédet, valamint az azonnali és késleltetett memóriát.

Mik a lehetséges mellékhatások?

A PAC-kiegészítőt általában biztonságosnak tekintik, és kevés mellékhatással rendelkezik. A körülbelül 300-800 mg-os napi adagok 8-16 héten át biztonságosnak és jól tolerálhatónak bizonyultak az embereknél. Azoknak, akik terhesek vagy szoptatnak, kerülniük kell, mivel ezekre a populációkra gyakorolt ​​​​hatásairól nem állnak rendelkezésre adatok. A proantocianidin kivonat csökkentheti a vérnyomást, hígíthatja a vért és fokozhatja a véráramlást, ezért óvatosság javasolt azoknak, akik vérhígító vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szednek. Ezenkívül csökkentheti a vas felszívódását, valamint javíthatja a májműködést és a gyógyszeranyagcserét. A PAC-kiegészítők szedése előtt konzultáljon szakemberrel vagy orvossal.

Ha felkeltettem érdeklődését, vagy további információra van szüksége rólunk95 százalék proantocianidin por, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk a címenapril@inhealthnature.com.