Valóban jó a homoktövis olaj az emberi szervezet számára?

Mennyit tudsz a homoktövis olajról?

Homoktövis bogyó olajhomoktövis terméséből származik. A homoktövis növény (Hippophae rhamnoides) egy lombhullató cserje, amely a Himalájában, Kínában, Oroszországban és Észak-Európában magasan nő. Egyesek a "Himalája szent gyümölcseként" is emlegetik.

A homoktövis savanyú, narancssárga színű bogyókat termel, amelyeket a hagyományos orvoslás évszázadok óta használ, és az egészséges táplálkozás részeként is fogyasztható, bőrre kenve.

Ez a kis cserje vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag, amelyek különféle egészségügyi előnyökkel járnak. Mind a négy omega-zsírsavat tartalmaznak, tízszer több C-vitamint, mint a narancs, és rengeteg E-vitamint.

Mire jó a homoktövis olaj?

A homoktövis bogyó CO2-kivonata népszerű kezelés az ájurvédában és a hagyományos kínai orvoslásban, és funkcionális előnyökkel járhat a szív támogatásától a cukorbetegség, a gyomorfekély és a bőrkárosodás megelőzéséig.

Az alábbiakban bemutatjuk a homoktövisolaj tudományosan alátámasztott funkcionális előnyeit.

★ Támogatja a szív egészségét

A homoktövis olaj többféle módon is jótékony hatással lehet a szív egészségére.

Először is, antioxidánsai segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek kockázati tényezőit, beleértve a vérrögképződést, a vérnyomást és a vér koleszterinszintjét.

Egy kis tanulmányban 12 egészséges férfi naponta 5 gramm homoktövisolaj-kiegészítőt vagy kókuszolajat vett be. Négy hét elteltével a homoktövis csoportba tartozó férfiaknál lényegesen alacsonyabbak voltak a vérrög-jelzők.

Egy másik tanulmányban a napi 0,75 ml homoktövisolaj 30 napon át tartó bevétele csökkentette a magas vérnyomásban szenvedők vérnyomását. A trigliceridszint, valamint az összkoleszterinszint és a "rossz" LDL-koleszterin szintje is csökkent a magas koleszterinszinttel rendelkező betegeknél.

Egy közelmúltbeli felülvizsgálat azt is megállapította, hogy a homoktövis kivonat csökkentheti a koleszterinszintet rossz szívbetegségben szenvedőknél.

★ Megelőzheti a cukorbetegséget

A homoktövis olaj a cukorbetegség elleni védekezésben is segíthet.

Állatkísérletek szerint segíthet csökkenteni a vércukorszintet az inzulinszekréció és az inzulinérzékenység fokozásával.

Egy kisebb humán tanulmány azt sugallja, hogy a homoktövis olaj segíthet csökkenteni a vércukorszint-ugrásokat a szénhidrátban gazdag étkezés után.

Mivel a gyakori, hosszan tartó vércukorszint-emelkedések növelhetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, ezek megelőzése remélhetőleg csökkenti a kockázatát.

★ Védi a Bőrt

Közvetlenül alkalmazva a homoktövisolaj-kiegészítő összetevői elősegíthetik az egészséges bőrt.

Például kémcsövekben és állatokon végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy az olaj serkentheti a bőr regenerálódását és elősegítheti a sebek gyorsabb gyógyulását.

Hasonlóképpen, állatkísérletek azt sugallják, hogy a homoktövis olaj segíthet csökkenteni a gyulladást az UV-sugárzás után, és megvédheti a bőrt a napsugárzástól.

A kutatók úgy vélik, hogy mindkét hatás a homoktövis omega-7 és omega-3 zsírtartalmának következménye lehet.

Arra is van bizonyíték, hogy a homoktövis olaj megelőzheti a bőr kiszáradását, és elősegítheti az égési sérülések, fagyási sérülések és felfekvések gyógyulását.

★ Erősítheti az immunrendszert

A homoktövis olaj segíthet megvédeni szervezetét a fertőzésektől.

A szakértők ezt a hatást az olaj magas flavonoid tartalmának tulajdonítják.

A flavonoidok hasznos növényi vegyületek, amelyek erősíthetik az immunrendszert azáltal, hogy növelik a betegségekkel szembeni ellenállást.

Egy kémcsőben végzett vizsgálat szerint a homoktövisolaj megelőzheti az influenzát, a herpeszt és a HIV-fertőzést.

★ Segíthet a rákos sejtek leküzdésében

A homoktövisolajban található vegyületek segíthetnek a rák elleni küzdelemben. Ezek a védőhatások az olajban található flavonoidokból és antioxidánsokból eredhetnek.

Például a homoktövis bőségesen tartalmaz kvercetint, egy flavonoidot, amely valószínűleg segít elpusztítani a rákos sejteket.

A homoktövis különféle antioxidánsai, köztük a karotinoidok és az E-vitamin is védelmet nyújtanak e betegség ellen.

Egyes kémcsöveken és állatokon végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a homoktövis kivonat hatékony lehet a rákos sejtek terjedésének megakadályozásában.

Ha többet szeretne megtudni termékeinkről, forduljon bizalommalkathy@inhealthnature.com.